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沪最高龄老人的长寿经:爱玩幽默处事豁达 喜欢用热水加醋泡脚

来源:申博太阳城官网 编辑:刘伟 人气: 发布时间:2017-10-25 13:45:46
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原标题:百岁老人长寿经①|110岁罗时敏:爱玩幽默处事豁达喜欢用热水加醋泡脚

  今天,2017年“上海市十大男、女寿星”“上海市百岁夫妻”榜单公布,110岁的罗时敏老人为上海最高龄的老寿星,目前上海共有三对百岁伉俪。老人们都有哪些生活习惯和兴趣爱好,他们长寿的秘笈有哪些?记者带你走近百岁老人的生活。

  罗时敏老人虽已110岁高龄,但精神依然矍铄。老人的日常生活由女儿和女婿及保姆照料。老人女儿评价母亲:“她是一个好强好胜的人,很爱学习,年轻时还会写诗。她喜欢看书看报,前些年还订杂志报纸。母亲还喜欢独立思考,从不人云亦云。”

  老人生性诙谐,100岁以后,政府给她送来补助,逢年过年送慰问品,老人开玩笑地说自己“老人还在骗钱”。

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  长寿秘笈一:心态乐观 处事豁达

  老人说话十分幽默,且反应极快。一次,她摔了一跤,她的一位邻居自认为幽默,在微信里发了一条“老太杠头开花”的信息。老人后来对邻居说,“今天大家都来看我,我没有空,明天你把麻将带来,我让你也‘杠头开花’。”一番话惹得众人皆笑。老人的邻居不好意思了,后来自嘲:“我被老太太说得差点昏过去。”

  豁达也是老人高寿的一个主要原因。老人过去也曾遭受过不愉快之事,可她对过去的事只是一笑了之,甚至不让家人提起。老人女儿说,母亲在8岁时就没了娘,外祖父续弦后,后母对母亲很差。但在多年后,母亲已经理解了她后母的做法。她说:“后母嫁过来时毕竟只有十八九岁,父亲也已三十七岁,还留下孩子,家里经济又不富裕。”老人女儿女婿说,母亲把什么烦心事都看得很开。

  长寿秘笈二:生活有规律,饮食以素为主

  罗时敏老人的生活很有规律。她每天早晨五点起床,吃完早饭吸氧一小时(一天三次),然后睡一会儿,午饭后再打个盹,晚上六点左右就上床睡觉了。

  老人的饮食以素为主,她认为“好吃不过白粥”。老人喜欢用热水加醋来泡脚。前几年,老人经常提笔练字,这几年写得少了。她爱写“精神振奋,心扉敞开”,也爱写“青春留住”,算是对自己的良好的心理暗示。

  长寿秘笈三:家人关爱有加 常陪老人聊天

  罗时敏老人的高寿,和家人的照护有着极大关系。走进老人房间,最显眼的就是床后竖着一排栏杆,那是给老人专用的,,据说还是进口的。老人女儿介绍,母亲前几年常摔跤,所以安装了这排栏杆,栏杆安装好以后,老人就再也没摔跤过。

  老人女儿自己也已是九旬老人,仍在尽自己的“孝道”,没事就在母亲的房间里坐一会儿,和母亲聊聊天,挠挠痒、梳梳头等,保姆对老人照顾也尽心尽责,老人刚洗完脸又要洗,保姆总是不厌其烦满足老人要求。

新闻报料:021-22816006-8012 责任编辑:阿杰
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