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缓解怀孕期间呕吐 试试这十种食疗良方

来源:申博太阳城官网 编辑:刘伟 人气: 发布时间:2017-10-26 11:11:48
申博太阳城官网:文章来源于网络,部分文章来源于中视快报www.ccutv.cn-怀孕的妈妈初期总是会有一些厌食,再加上妊娠呕吐比较频繁,容易影响食欲,孕期营养摄入不足对宝宝身体也不好,所以在孕期准妈妈应该特别注意自己的身体。孕早期可以服用保灵孕宝调理脾胃,缓解妊娠反应。当然饮食上也有一些缓解的食疗方子,以下有10个饮食疗
怀孕的妈妈初期总是会有一些厌食,再加上妊娠呕吐比较频繁,容易影响食欲,孕期营养摄入不足对宝宝身体也不好,所以在孕期准妈妈应该特别注意自己的身体。孕早期可以服用保灵孕宝调理脾胃,缓解妊娠反应。当然饮食上也有一些缓解的食疗方子,以下有10个饮食疗方,不仅可以帮助准妈妈们开胃,更可以减轻妊娠呕吐的症状,大家可以试试。

1、甘蔗汁
做法:将甘蔗绞汁,加生姜汁少许,作茶饮。

2、梅干菜瘦猪肉
做法:梅干菜15克,榨菜15克,瘦猪肉丝100克,食盐、味精适量,共煮汤服。

3、梨丁香
做法:梨1只,丁香15枚,梨去核放入丁香,密闭蒸熟,去丁香食梨。

4、柿蒂灶心土
做法:柿蒂15克,灶心土30克,水煎滤汁,调白糖服食。

5、生扁豆粉
做法:将生扁豆75克晒成干,研成细末,每次10克,,用米汤送服。

6、生姜橘皮
做法:生姜10克,橘皮10克,加红糖调味,煮成糖水作茶饮。

7、姜汁牛奶
做法:鲜牛奶200毫升,生姜汁10毫升,白糖适量。煮沸后温服。
8、鲫鱼糯米粥
做法:鲫鱼1条,糯米60克,生姜3片。共煮粥服食。

9、芦根生姜汤
做法:芦根30克,生姜15克。水煎分次服。

10、芦根竹茹茶
做法:芦根50克,竹茹30克。水煎汤取汁,加蜜糖适量。温服。

保灵孕宝口服液根据中国孕妇的生理特点和饮食结构,特别使用裘笑梅教授几十年的临床经验方(由枸杞、大枣、山药、莲子、陈皮、蜂蜜、金针菇等药食同源的中药材组成),再适当添加我国孕妇普遍缺乏的叶酸(0.1mg/支)、牛磺酸、铁、锌、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C、CPP、水解动物蛋白等营养素,精制而成。它的配方中西结合,母体调理与均衡营养相结合,已成为国家专利配方

裘笑梅简:(1910~2001),浙江杭州人。从事中医临床教学治疗及科研工作五十余年,专擅妇科,对经、带、胎、产常见病较有造诣,着有《裘笑梅妇科临床经验选编》等。

裘笑梅履历:1.历任浙江省中医院妇科主任,院委会成员;

2.1980年被评为主任中医师(教授);

3.首批国家级名老中医,国务院津贴获得者;

4.担任浙江省"人大"三至六届代表;

5.中国农工民主党省委常委;杭州市政协委员;

6.中华全国中医学会浙江分会顾问;

7.1983年她被聘任为浙江省中西医结合学术研究委员会顾问,

8.1985年她以75岁高龄光荣加入中国共产党;

9.1988年又受到中国中西医结合研究会的嘉奖;

10.1992年由国务院授予国家级突出贡献专家的终身成就奖;

新闻报料:021-22816006-8012 责任编辑:阿杰
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